曇り・・とても蒸し暑いです【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月08日（金）

曇り・・とても蒸し暑いです
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【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】プロティンダイエット食品　ワッフル

【間食】アイスクリーム

【晩ごはん】ご飯　味噌汁　鯖焼き　カリフラワーのチーズ焼き

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
53.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
雲爺 2011/07/08 15:53 
もうすぐ、関東でも梅雨明けになるかな。

こちらの懐は、秋風や木枯らしが吹いてます。
 みっこちゃん 2011/07/08 17:11 
今日は特に蒸し暑いです。
こんなに暑いとビールが欠かせませんものね。
アルコール貧乏にならないように気をつけないとね
でも今月は納涼会続きです
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