１６日目【Peggy Sanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月08日（金）

１６日目
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ぬぬぬー。どんどん体重減っちゃう。
そんなに減らなくてもいいんだけど･･･。

【記録グラフ】
体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
46.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1199kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 168 kcal
イシイのチキンハンバーグ（1人前） 156 kcal
12時
いなりずし（0.5人前） 105 kcal
ざるそば（0.5人前） 149 kcal
21時
ごはん（1人前） 168 kcal
酢豚（0.5人前） 316 kcal
サラダ（1人前） 20.5 kcal
めかじきのにんにく焼き薬味がけ（1人前） 117 kcal
  1199 kcal
食事レポートを見る
コメント
コージロー 2011/07/09 11:31 
夏ばてかぁ？？？

ぽいぽい踊りすぎなんじゃなぁーい？？　笑
 Peggy San 2011/07/10 21:02 
そんなに痩せるほど踊ってないわい(笑)
夏ばてかなぁ(^^;

ちょっとこの夏シンドイですわー
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