朝、少し指関節に違和感【ku1さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月08日（金）

朝、少し指関節に違和感
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それ以外は問題なし


【記録グラフ】
家事＆掃除
60分
家事＆掃除（分） のグラフ
 		起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		体重
49.35kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2245kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
卵焼き（1人前） 147 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
豆腐味噌汁（1人前） --- kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 333 kcal
グレープフルーツゼリー（1人前） --- kcal
卵焼き（1人前） 147 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 333 kcal
クリーム玄米ブラン（1人前） --- kcal
さんま蒲焼き（1人前） --- kcal
アスパラガス（1人前） 4.4 kcal
牛丼（1人前） 880 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
おしんこ（1人前） --- kcal
サラダ（1人前） --- kcal
  2245 kcal
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