睡眠時間が短い。まずいよ！【コロン＠さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月12日（火）

睡眠時間が短い。まずいよ！
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【記録グラフ】
食事の記録
1683kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
キリンビバレッジ 小岩井 まろやかヨーグルトテイスト [ペットボトル] 280ml（1人前） 126 kcal
12時
セブンイレブン 野菜の煮物（1人前） 208 kcal
野菜スープ（2人前） 195 kcal
玉子豆腐（1人前） 79 kcal
15時
アイスクリーム（1人前） 303 kcal
すいか（1人前） 51.8 kcal
19時
すいか（1人前） 51.8 kcal
寿がきや 冷やしラーメン（0.5人前） 179 kcal
アイスクリーム（1人前） 303 kcal
イカと大根の煮物（1人前） 187 kcal
  1683 kcal
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