no title【さとパンマンさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>さとパンマンさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年07月12日（火）

no title
< 薬　19：30 　｜　no title >


【記録グラフ】
運動消費カロリー
718kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ＢＭＩ
23
ＢＭＩ（） のグラフ
 		基礎代謝
1613kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1995kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
コカ・コーラー ミニッツメイド　朝バナナ（1人前） 194 kcal
10時
ユーハ味覚糖 おさつどきっ　プレーン（1人前） 205 kcal
12時
コロッケ（1人前） 284 kcal
ヒレカツ（0.4人前） 163 kcal
ウスターソース（1人前） 18.7 kcal
ビーフシチュー（0.4人前） 276 kcal
からし明太子（1人前） 12.6 kcal
17時
紫いもタルト（1人前） 111 kcal
19時
なすと油あげの煮浸し（2人前） 126 kcal
キムチ（1人前） 21.6 kcal
セブンイレブン 海老さらだ（1.3人前） 242 kcal
ＣＯ・ＯＰ えびピラフ（0.9人前） 342 kcal
  1995 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE