2011/07/13【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月13日（水）

2011/07/13
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【今日のできごと】
ちょっと疲れが出たかも。
【今日の感想】
なんかだるい…。

【記録グラフ】
デスクワーク
7.5時間
デスクワーク（時間） のグラフ
 		万歩計
4174歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2396kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヤマザキ 薄皮つぶあんぱん（1人前） 138 kcal
雪印 雪印コーヒー（1人前） 125 kcal
9時
JT ルーツ アロマブラック（1人前） 0 kcal
12時
スリーエフ おにぎり（紅鮭・たらこ）（1人前） 316 kcal
木村屋總本店 クリームパン（1人前） 322 kcal
19時
ヴィドフランス チリドッグ（1人前） 447 kcal
ドトールコーヒー クロックムッシュ（1人前） 399 kcal
カレーパン（1人前） 347 kcal
ビアード・パパ クッキーシュー（1人前） 262 kcal
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
  2396 kcal
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