西の方は少し涼しかったみたいね･･･
こっちの暑さは朝から夜まで容赦無し！
もうカミさんと一緒に夏バテちう･･･（＠＠；

夕方は家の中より外の方が涼しかったよ
ウォーキングから帰って行きたら、室温３４．３℃ありましたから、、、、
それでもクーラーは使いません
まっ、仕事場は患者さんが来るから使いますが、、、、（笑）

わしも患者になりたい。さぞ腕っ節が強いだろうなぁ

力はそんなにいらないんですよ
か弱い私が、やっているんだから、、、、（*≧ｍ≦*）ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｗ 
要は経穴（つぼ）に入っていれば、力はいりません

いつでもどうぞ、私でよければ・・・・

運動すると気持ちいいっすよねー、
ましてやこんな自然の中で～うらやましいです。

いま運動セーブ中なので
運動できるってありがたいことだなーと
思ってます、
来週には運動再開しますーｗ。

よかったら遊びに来てください
何にもないけど、自然はいっぱいです

痛みがあったらよしてね
ボチボチ行きましょうや、、、、

網戸ウチもあらわないとなあ。

寒いのが苦手な世界平和、今から大掃除を、、、、（笑）

痩せるつぼはどこっ？(；￣Д￣）？

耳にあるよ
綿棒でつついておいたら、、、、
http://mimitubo.info/

＞どうも最近辛抱がなくて、すぐ嫌になっちゃいます　（´ヘ｀；）とほほ・・ 
＞どうしようかな～、、、、(。-`ω-)ンー

やり始めるだけでも凄いわ～～＾＾。

あははっ
自分で建てた家だと、大事に使うのさ
二度と建てられないからね　（笑）

気持ち良いよね～～サウナと違ってウォーキングの汗は・・・

あきやすいのは・・・・年のせい～～～（笑）

汗かくほど歩かないから、、、、（*≧ｍ≦*）ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｗ
だって疲れちゃうんだもん　ﾃﾍﾍｯ

くぅ～、そうだと思う
だんだん、忍耐力が・・・・（泣）

最近、暑くて歩いてないです～。
サボり中。。。
網戸、洗わなきゃいけないですよね、やっぱり。。。

私も気が向かないと歩きません
でもスクワットは続いています　＾＾ｖ

網戸、やっぱ綺麗だと風も心地よく感じますよ
気のせいかしら？　（笑）

毎日掃除してますがワタシも（も！です）
年のせいで根気がありません

師匠も根気が？　（笑）
歳のせいにはしたくないですが、仕方ないのでしょうか？　（苦笑）

うみの家、いやいやうみの治療院、準備は順調ですか？
楽しみですね！

網戸かー。　
アパートだから外して洗う事もなかなか。^^;
カーテンも洗ってないしーーー。＞＜

小さいのから大きいのまで入れると１８枚
こりゃあ３日かかるぜ!
昔の私なら一気に出来たのに、今は、、、、

おいおい、カーテンぐらい洗えよ！

ところでプライベートビーチは、どなたとお出かけかな～♪　ﾆﾔｯ