2011.7.14【かじわらさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月14日（木）

2011.7.14
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【記録グラフ】
体重
78.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
534kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 4.6 kcal
12時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
冷奴（0.5人前） 44.5 kcal
  534 kcal
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