休【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月15日(金)

< 猫  | 落 >
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今日は、夏季休暇でーす。
美術館&グルメツアーして来ます。




【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
8693歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
kyo-ka 2011/07/15 09:01
4連休ですか?
楽しんでくださいね~(^o^)/
 はりそん705 2011/07/16 18:25
はーい。
4連休です。(笑) 
たまには許されますよね。
audrey 2011/07/15 09:08
行ってらっしゃい☆
楽しんできて(^^)v
 はりそん705 2011/07/16 18:28
有難うございます。
楽しかったです。
四川飯店のランチ食べました。
平日のランチの方が安いので、金曜日休みました。
紅紫☆ 2011/07/15 10:48
おお~お休みなんですかぁ~?
美味しいもの食べて、目の保養もして、リフレッシュ♪ですね。
 はりそん705 2011/07/16 18:30
リフレッシュ出来ました。
\(^o^)/次回はご一緒に!!!
浜ジョー 2011/07/15 12:21
最近多いよね~? 美術館&グルメツアー。^^
 はりそん705 2011/07/16 18:32
多いの?
私の場合は、江戸に出たらアート&グルメツアーに
なりますね。毎回(笑)
紗羅月 2011/07/15 23:01
あら、お早い夏休みで。
人の少ない7月か9月に休みたいものです。
いつもお盆のみ。。。休めるだけでも十分ですけど~
 はりそん705 2011/07/16 18:36
私の会社の夏季休暇は、7~9月中に消化しなくてはなりません。
お盆休みは、ありません。(^_^ゞ
 
雲爺 2011/07/15 23:27
いいね、いいね、
その徳盛りは、
まさか、苔盛りかな?
 はりそん705 2011/07/16 18:49
これは、都路里の抹茶かき氷です。
旨うまでしたよー。
浜ジョー 2011/07/16 10:00
お腹大丈夫ーーーー!? (¬w¬*)ウププ
 はりそん705 2011/07/16 18:52
あはははは。
私も正直、お腹が心配でしたが、暑さのせいにして
頂きました。
大丈夫でしたよー。(^o^)v
yukatroll 2011/07/18 07:25
イイね。
夏休み♪

右上、白い花と花瓶。
右下、木立の中の2人。
の詳細を教えてください。
プリーズ。
 はりそん705 2011/07/18 08:37
特に気に入った4作品です。
右上は、ゴッホの「薔薇」右下は、ジャン=バ
ティスト=カミーユ・コローの「うなぎを獲る
人々」です。
yukatroll 2011/07/18 08:49
早々のお返事、ありがとう。
ワシントン・ナショナルギャラリーだね。
ぎろっぽぽぽぽ~ん?

アリガトウ、アリガトウ。
 はりそん705 2011/07/18 08:54
いえいえ。(笑)

ワシントンナショナル・ギャラリー展
国立新美術館でした。

良かったですよー。(^o^)v
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