2011/07/16【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月16日（土）

2011/07/16
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【今日のできごと】
実家に帰省。
【今日の感想】
葛葉の泉に水を汲みに行った。
すごく水が冷たい。

【記録グラフ】
運転（車）
240分
運転（車）（分） のグラフ
 		万歩計
1137歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1748kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
ベーコンエッグ（2人前） 223 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
明治エッセル スーパーカップ　超バニラ（1人前） 369 kcal
19時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
20時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
日本コカ・コーラ ジョージア（1人前） 62.7 kcal
  1748 kcal
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