2011/07/17【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月17日（日）

2011/07/17
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【今日のできごと】
戸川林道に行った。
【今日の感想】
上の方に行くと、エアコンが効いているみたいに涼しい。

【記録グラフ】
運転（車）
240分
運転（車）（分） のグラフ
 		万歩計
4552歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1850kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
鮭のバター焼き（1人前） 173 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
18時
オリジン弁当 具だくさんちらし寿司 大（1人前） 623 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
19時
明治エッセル スーパーカップ　抹茶（1人前） 309 kcal
  1850 kcal
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