no title【さとパンマンさんの健康管理カラダカラノート】

さとパンマンさん


A型

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< 薬　19：30 　｜　no title >

【記録グラフ】

食事の記録
2318kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
明治製菓パーフェクトプラス即攻元気ゼリー（1人前）	100	kcal
12時
丸ちゃん大盛り冷し中華　ごまだれ（1人前）	536	kcal
具（1人前）	121	kcal
19時
すかいらーく生ビールジョッキ（1人前）	182	kcal
アサヒビールアサヒ旬果搾リとろけるチューハイマンゴー [カン] 240ml（1人前）	193	kcal
焼きおにぎり（1人前）	181	kcal
大根とニンジンのサラダ（0.5人前）	35.6	kcal
いちむら焼き鳥　皮（1人前）	154	kcal
いちむら焼き鳥　もも（1人前）	60	kcal
eatsmart調べ焼鳥つくね (タレ)（1人前）	91	kcal
豚バラ串（1人前）	150	kcal
いちむら焼き鳥　もも（1人前）	60	kcal
なんこつ唐揚げ（0.8人前）	155	kcal
手羽先焼き（1人前）	85	kcal
じゃがいもバター（1人前）	214	kcal
	2318	kcal
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