フィットネスクラブにて計測【ｋｕｒｏ-nekoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月17日（日）

フィットネスクラブにて計測
< ジムお休み 　｜　友人宅へ遊びに行く... >
・ボディーパンプ60
・ウォーキング20分
・軽い筋トレ（腕、背中のみ）

【記録グラフ】
脚の筋肉率
39.4%
脚の筋肉率（%） のグラフ
 		腕の筋肉率
31.6%
腕の筋肉率（%） のグラフ
 		内臓脂肪指数
40
内臓脂肪指数（） のグラフ
へそまわり
80cm
へそまわり（cm） のグラフ
 		脚の筋肉量
5.6kg
脚の筋肉量（kg） のグラフ
 		腕の筋肉量
1.9kg
腕の筋肉量（kg） のグラフ
脚の脂肪率
34.7%
脚の脂肪率（%） のグラフ
 		腕の脂肪率
41%
腕の脂肪率（%） のグラフ
 		BMI
23.6%
BMI（%） のグラフ
筋肉量
13.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		筋肉率
26.8%
筋肉率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1182kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
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