フィットネスクラブにて計測【kuro-nekoさんの健康管理カラダカラノート】
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11年07月25日(月)
フィットネスクラブにて計測
< 結納の日
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・軽く筋トレのみ
・パン教室
【記録グラフ】
脚の筋肉率
30.8%
腕の筋肉率
30.8%
内臓脂肪指数
40
へそまわり
80cm
脚の筋肉量
5.8kg
腕の筋肉量
1.7kg
脚の脂肪率
35.3%
腕の脂肪率
42.6%
BMI
23.5%
筋肉量
13.4kg
筋肉率
26.5%
基礎代謝
1161kcal
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