フィットネスクラブにて計測【kuro-nekoさんの健康管理カラダカラノート】
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11年07月19日(火)
フィットネスクラブにて計測
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・昨日の暴飲暴食のせいで今朝の体重はいつもより1.5Kg多い。汗
・ボディコンバット30
・ボディパンプ35
【記録グラフ】
脚の筋肉率
31.3%
腕の筋肉率
31.3%
内臓脂肪指数
40
へそまわり
80cm
脚の筋肉量
5.8kg
腕の筋肉量
1.8kg
脚の脂肪率
34.6%
腕の脂肪率
41.5%
BMI
23.7%
二の腕
29.5cm
筋肉量
13.7kg
筋肉率
13.7%
基礎代謝
1182kcal
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