フィットネスクラブにて計測【kuro-nekoさんの健康管理カラダカラノート】
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11年07月20日(水)
フィットネスクラブにて計測
< フィットネスクラブ...
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・ピラティス60分
・ボディコンバット60分
【記録グラフ】
脚の筋肉率
39.2%
腕の筋肉率
31.3%
内臓脂肪指数
40
へそまわり
80cm
脚の筋肉量
5.5kg
腕の筋肉量
1.8kg
脚の脂肪率
35%
腕の脂肪率
41.6%
BMI
23.6%
二の腕
29cm
筋肉量
13.4kg
筋肉率
26.4%
基礎代謝
1174kcal
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