基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2011年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(金)       フィットネスクラブ初日  
7月2日(土)       フィットネスクラブにて（22時...  
7月3日(日) 1170kcal 0kcal   0kcal フィットネスクラブにて測定（1...  
7月4日(月) 1154kcal -16kcal   -16kcal フィットネスクラブにて測定（夕...  
7月5日(火) 1154kcal 0kcal   -16kcal 実家に帰った日  
7月6日(水) 1156kcal +2kcal   -14kcal フィットネスクラブにて（夕食後...  
7月7日(木)       no title  
7月8日(金) 1157kcal +1kcal   -13kcal フィットネスクラブにて計測(夕...  
7月9日(土) 1169kcal +12kcal   -1kcal フィットネスクラブにて計測（朝...  
7月10日(日) 1166kcal -3kcal   -4kcal フィットネスクラブにて計測（食...  
7月11日(月) 1168kcal +2kcal   -2kcal フィットネスクラブにて（夕食後...  
7月12日(火) 1170kcal +2kcal   0kcal フィットネスクラブにて計測  
7月13日(水) 1173kcal +3kcal   3kcal フィットネスクラブにて計測（夕...  
7月14日(木)       料理教室に行く日  
7月15日(金) 1175kcal +2kcal   5kcal フィットネスクラブにて計測  
7月16日(土)       ジムお休み  
7月17日(日) 1182kcal +7kcal   12kcal フィットネスクラブにて計測  
7月18日(月)       友人宅へ遊びに行く。  
7月19日(火) 1182kcal 0kcal   12kcal フィットネスクラブにて計測  
7月20日(水) 1174kcal -8kcal   4kcal フィットネスクラブにて計測  
7月21日(木)       フィットネスクラブ休み  
7月22日(金)       計測データ紛失  
7月23日(土)       no title  
7月24日(日)       結納の日  
7月25日(月) 1161kcal -13kcal   -9kcal フィットネスクラブにて計測  
7月26日(火) 1170kcal +9kcal   0kcal フィットネスクラブにて計測  
7月27日(水) 1158kcal -12kcal   -12kcal フィットネスクラブにて計測  
7月28日(木)       フィットネスクラブ休館日  
7月29日(金) 1161kcal +3kcal   -9kcal フィットネスクラブにて計測  
7月30日(土) 1167kcal +6kcal   -3kcal フィットネスクラブに計測  
7月31日(日) 1162kcal -5kcal   -8kcal フィットネスクラブにて計測  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,166.5kcal （先月：---）
増減値（今月） -8kcal （先月：---）
最高値（今月） 1,182kcal （先月：---）
最低値（今月） 1,154kcal （先月：---）
目標までの残数（今月） あと138kcal （先月：---）
総合データ（～7月）
平均値 1,166.5kcal
増減値 -8kcal
最高値 1,182kcal（記録日：2011/07/19）
最低値 1,154kcal（記録日：2011/07/05）