粘【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月18日(月)

< 傘  | 水 >
なでしこJAPAN
やりましたね。
ブラーヴァ
ブラーヴァ
ブラーヴァ

宮間さん。
よくぞやってくれました。千葉県出身!
なので、特に応援しておりました。
サッカーは、素人。凄さは分かります。
MVP&得点王!澤さん!!!貴女を尊敬します。

















【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
7171歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
紗羅月 2011/07/18 10:35
日本、すごいですよね~。
今までの練習、どんだけ頑張ったんだろう、と考えてしまいます。
 はりそん705 2011/07/18 13:35
本当に、素晴らしいことです。
努力は、身を結ぶ!ですね♪
感動を有難う。(^○^)
浜ジョー 2011/07/18 11:06
えーーー!? 宮間選手、千葉なのー?
良いよね、宮間さん、ファンになっちゃった~♪
 はりそん705 2011/07/18 13:40
千葉県山武郡大網白里町だったはずよ。

県民栄誉賞とかありそうな気がする。
男子も成し遂げなかった「優勝」ですも
のー。凄いことです。
yukatroll 2011/07/18 11:29
熱中症のその後はどうですか。
若いから回復も早いけれど、大事にしてくださいね。

わたしは毎週テニスに精進するはりちゃんを尊敬していますよ。
千葉県出身だし。
いや、それはカンケーないけど。
ちょっとはカンケーするかな?
アハハハ。

冗談抜きで、はりちゃんのトレーニング記録は
しっかり、わたしの励みになっていますよ。
アリガトウ♪

 はりそん705 2011/07/18 13:46
はーい。
大丈夫ですよー。

あははははは。
テニスの記録ですか?(笑)
励みになっていますか???
お役に立てているのなら嬉しいです。
ぐふふふふ。
taka* 2011/07/18 12:44
本当に「粘」の一字!
延長後半で勝ち越されたときは諦めかけたから!
お陰で睡眠時間は3時間~( ^ー^)
 はりそん705 2011/07/18 13:47
粘り勝ちでしたね。
感動しました。
有難う♪と言いたいです。\(^-^)/
紅紫☆ 2011/07/18 17:41
私もテニスに草むしりに、会社の除草作業といい~お母さんとデートしたり
頑張り屋さんのはりちゃんを尊敬しております。
親友たちが、どういうわけか千葉に偏っているのですが、はりちゃんが千葉出身というのも
何かの縁でございますわよ~。笑。
何度見ても嬉しい優勝シーンです。
 はりそん705 2011/07/18 18:05
そんなに誉めないで下さい。
恥ずかしい。
ぜんぜん、駄目ダメな私です。
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