no title【さとパンマンさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月18日（月）

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< no title 　｜　薬　19：30 >


【記録グラフ】
食事の記録
2139kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
トマト（0.2人前） 4.6 kcal
レタス（1人前） 12 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（1.3人前） 54.6 kcal
味噌汁（1人前） 61.9 kcal
12時
カレーうどん　（1人前） 880 kcal
15時
マンゴースムージー（1人前） 198 kcal
19時
肉うどん（1人前） 583 kcal
にぎり（1人前） 252 kcal
  2139 kcal
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