no title【さとパンマンさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月21日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2342kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
コカ・コーラ セブンアップ クリアドライ（1人前） 0 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
エビフライ（2人前） 233 kcal
セブンイレブン サラダパスタ（0.1人前） 47 kcal
すいか（1人前） 18.5 kcal
堂本食品 酢の物（0.5人前） 53 kcal
ニチレイ 春巻（1.3人前） 103 kcal
キューピー タルタルソース（1人前） 49.3 kcal
ウスターソース（1人前） 37.4 kcal
15時
山崎パン わらびもち（1人前） 191 kcal
19時
はし巻き（1人前） 358 kcal
クレープ（1.4人前） 375 kcal
ファミリーマート ジャンボフランク（1人前） 317 kcal
鶏の唐揚げ（0.9人前） 324 kcal
  2342 kcal
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