no title【さとパンマンさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月23日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2224kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
マクドナルド アイコンチキン カリフォルニアコブ（1人前） 468 kcal
花王 ヘルシア緑茶 [ペットボトル] 350ml（1人前） 0 kcal
12時
江崎グリコ カロリーコントロールアイス チョコモナカ（1人前） 80 kcal
14時
ほっかほっか亭 牛とじ丼（1.1人前） 694 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
紀文 豆乳　無調整（1人前） 106 kcal
イトーヨーカ堂 鶏の唐揚げ（1人前） 641 kcal
  2224 kcal
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