７月２４日【ｋａｚｕｈｉｒｏ83さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月24日（日）

７月２４日
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　１１時前に会社へ！誰もいないと思っていたのだが！
外の門はしまっているのに、中の門で誰かが門を開けている。
なんだ？こいつ。
誰？〇〇部のものです。
なんで外の門しめたん？
わざわざ閉めたんです。
あ！そう！変な奴？おまけにすぐ帰りますって？
バカじゃないの？
【記録グラフ】
ウォーキング
6.88km
ウォーキング（km） のグラフ
 		万歩計
10000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
血圧
140mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		食事の記録
1948kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
食パン（1.5人前） 257 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
9時
ごはん（0.4人前） 94.1 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
サンドイッチ（1人前） 568 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
19時
焼酎（1人前） 88 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
たこ天（1人前） 205 kcal
  1948 kcal
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