３５日目【Peggy Sanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月27日（水）

３５日目
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I have canker sore。゜(つω｀）゜。.
It's pain.
I will eat the natto, the seaweed, and the egg, to remedial.

But I don't take the medicine.
Because I can't believe an effect of the medicine.
【記録グラフ】
体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
47.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1372kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 168 kcal
イシイのチキンハンバーグ（1人前） 156 kcal
ポテトとズッキーニとエリンギの炒め物（0.2人前） 53.1 kcal
12時
日清食品 チキンラーメンどんぶり ミニ 38g（1人前） 174 kcal
ポテトとズッキーニとエリンギの炒め物（0.2人前） 53.1 kcal
ウィンナー（2人前） 128 kcal
19時
ご飯 中（1人前） 118 kcal
ブリの大根おろし添え（1人前） 346 kcal
サラダ（1人前） 20.5 kcal
冷奴（1人前） 55.9 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  1372 kcal
食事レポートを見る
コメント
コージロー 2011/07/28 23:48 
Jesus Christ!

Take care of yourself.

Are Oriental medicines believed more than Western medicines?
It is why?

Western medicine that develops in exchange for life。
Oriental medicine that has coexisted with nature
 Peggy San 2011/07/29 00:04 
Thank you!
I appreciate you!

I want to take in nourishment from among the daily eating (^_-)-★
コージロー 2011/07/29 22:59 
It is difficult.
 Peggy San 2011/07/30 00:14 
Do you also think so?
Actually, I think so（＾＾；
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B!
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