no title【giosさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月27日（水）

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【記録グラフ】
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		最高血圧
156mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
97mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
就寝時刻
24時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		心拍数
89回
心拍数（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
11141歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
34分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2422kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
パン（3人前） 515 kcal
12時
カレーライス（1人前） 905 kcal
18時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
23時
ご飯（1人前） 235 kcal
マグロ（1人前） 100 kcal
マカロニサラダ　　（1人前） 215 kcal
  2422 kcal
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