lionmarueさん
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11年07月28日（木）
地デジ化＆今日のジョギング#29 |
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【今日のジョギング】
地デジ化で車のTVが見えないので、ワンセグTVを持ち込んでNHKの連ドラを見るのだ。
[2011年7月28日(木) 21:05]
---<今日の距離>-------------------------------------------------
5.660 km 39分34秒 走りました 8.6 km/h (06'59 /km)
仁木八幡宮ターン
---<今月の累計>------------------------------------------------
今月の累計走行距離 ： 42.470km
今月の累計歩行距離 ： 4.10km
---<身体管理>-----------------------------------------------
体重：71.8kg (-0.4kg)
体脂肪率：19.6% (+0.6%)
---<NIKE+のチャレンジャー>-----------------------------------------------
世界一周 : 1389位⇒2017位 1,364.50 Km
米国横断：1080位⇒1594位 1,364.50 Km
日本１周 : 1165位⇒1595位 1,364.50 Km
東海道五十三次 : 113位⇒139位 729.37km
Nike+公式YEARチャレンジ2011「365日間耐久レース」 1180位⇒1180位 204.93km
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今年の勝敗累計：209戦29勝159敗21分
７月の勝敗累計：28戦07勝18敗03分
6月の勝敗累計：30戦04勝22敗04分 ５月の勝敗累計：31戦03勝26敗02分
４月の勝敗累計：30戦04勝23敗03分 ３月の勝敗累計：31戦03勝24敗04分
２月の勝敗累計：28戦03勝23敗02分 １月の勝敗累計：31戦05勝23敗03分
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