no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月30日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2514kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
おにぎり（1人前） 293 kcal
トップバリュ 食パン　８枚切（3人前） 354 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
キリン　トロピカーナ りんごジュース（1人前） 123 kcal
21時
豆腐の味噌汁（1人前） 108 kcal
チキンステーキ（0.5人前） 300 kcal
ブロッコリーとツナのミモザサラダ（2人前） 299 kcal
井村屋 あずきばー（1人前） 98 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
日清食品 チキンラーメン（1人前） 381 kcal
ロッテ 爽（1人前） 252 kcal
  2514 kcal
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