no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月31日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2373kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
たらこおにぎり（1人前） 291 kcal
カルビー トッピンチョコ（1人前） 190 kcal
豆乳（3人前） 442 kcal
サンキスト りんごジュース（1人前） 117 kcal
共立 レーズン（1人前） 60.2 kcal
21時
浅利の味噌汁（1人前） 41.5 kcal
焼鮭（3人前） 443 kcal
知久屋 きんぴらごぼう（2人前） 194 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 149 kcal
ＣＯＯＰ チョコレートバー（1人前） 100 kcal
森永 ビヒダス（3人前） 195 kcal
共立 レーズン（0.5人前） 151 kcal
  2373 kcal
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