no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月01日（月）

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便秘
なんと４ｋｇも太った

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1987kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
カルビー トッピンチョコ（2人前） 380 kcal
豆乳（2人前） 294 kcal
森永 ビヒダス（2.5人前） 163 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
マルハ ゼライス（1人前） 18 kcal
サンキスト りんごジュース（1人前） 117 kcal
もやしと豚肉のしょうが炒め（1人前） 356 kcal
もやし炒め（1人前） 50.2 kcal
江崎グリコ チョコレートバー（1人前） 74 kcal
ところてん（1人前） 30.7 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
一正 サラダスティック（1人前） 70 kcal
春日井 のどあめ（1人前） 28.2 kcal
ジャパンフリトレー マイク（1人前） 244 kcal
  1987 kcal
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