no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月02日(火)

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング(分) のグラフ
基礎代謝
1200kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
食事の記録
1879kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
20時
豆乳(2人前) 294 kcal
カルビー トッピンチョコ(1.5人前) 285 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ(1人前) 59 kcal
レタス(1人前) 3.6 kcal
夏野菜の炒め物(1人前) 207 kcal
練りウニ(1人前) 59.5 kcal
ご飯 小(1人前) 151 kcal
コーヒー(1人前) 12 kcal
豚肉(1人前) 263 kcal
ミニトマト(1人前) 5.8 kcal
亀田製菓 鬼太鼓 たまり味 [袋] 10枚(1人前) 37.9 kcal
ブルボン エリーゼ 北海道ミルク(2人前) 38 kcal
森永 ビヒダス(3人前) 195 kcal
伊藤ハム あらびき(0.3人前) 79.5 kcal
21時
ブルボン エリーゼ(2人前) 38 kcal
22時
共立 レーズン(0.5人前) 151 kcal
  1879 kcal
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