lionmarueさん
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11年07月31日（日）
今日のジョギング#31 |
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【今日のジョギング】
月末の日曜日はみんな帰宅が早い。何せ残業調整しなきゃいけないから・・・
[2011年7月31日(日) 19:15]
---<今日の距離>-------------------------------------------------
6.050 km 42分02秒 走りました 8.6 km/h (06'56 /km)
仁木八幡宮ターン
---<今月の累計>------------------------------------------------
今月の累計走行距離 ： 48.520km
今月の累計歩行距離 ： 10.050km
---<身体管理>-----------------------------------------------
体重：72.8kg (-0.2kg)
体脂肪率：19.2% (-1.1%)
---<NIKE+のチャレンジャー>-----------------------------------------------
世界一周 : 1389位⇒2006位 1,376.49 Km
米国横断：1080位⇒1590位 1,376.49 Km
日本１周 : 1165位⇒1593位 1,376.49 Km
東海道五十三次 : 113位⇒139位 741.36km
Nike+公式YEARチャレンジ2011「365日間耐久レース」 1180位⇒1167位 216.93km
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今年の勝敗累計：212戦31勝160敗21分
７月の勝敗累計：31戦09勝19敗03分
6月の勝敗累計：30戦04勝22敗04分 ５月の勝敗累計：31戦03勝26敗02分
４月の勝敗累計：30戦04勝23敗03分 ３月の勝敗累計：31戦03勝24敗04分
２月の勝敗累計：28戦03勝23敗02分 １月の勝敗累計：31戦05勝23敗03分
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