今日のジョギング#32【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月02日(火)

今日のジョギング#32

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【今日のジョギング】
久しぶりに休みを取った。
午前中は名古屋でショッピング。午後は昼寝と外食。
そんな1日でした。
[2011年8月2日(火) 19:16]
---<今日の距離>-------------------------------------------------
6.090 km 41分47秒 走りました 8.7 km/h (06'51 /km)
仁木八幡宮ターン
---<身体管理>-----------------------------------------------
体重:72.9kg (+0.1kg)
体脂肪率:19.8% (+0.6%)
---<今月の累計>------------------------------------------------
今月の累計走行距離 : 6.090 km
今月の累計歩行距離 : 0km
---<NIKE+のチャレンジャー>-----------------------------------------------
世界一周 : 1389位⇒2003位 1,382.58 Km
米国横断:1080位⇒1588位 1,382.58 Km
日本1周 : 1165位⇒1592位 1,382.58 Km
東海道五十三次 : 113位⇒142位 747.45km
Nike+公式YEARチャレンジ2011「365日間耐久レース」 1180位⇒1170位 223.02km
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今年の勝敗累計:214戦32勝161敗21分
8月の勝敗累計:02戦01勝01敗00分 7月の勝敗累計:31戦09勝19敗03分
6月の勝敗累計:30戦04勝22敗04分 5月の勝敗累計:31戦03勝26敗02分
4月の勝敗累計:30戦04勝23敗03分 3月の勝敗累計:31戦03勝24敗04分
2月の勝敗累計:28戦03勝23敗02分 1月の勝敗累計:31戦05勝23敗03分
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【記録グラフ】
ジョギング
6.09km
ジョギング(km) のグラフ
   
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