no title【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月31日（日）

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【記録グラフ】
活動カロリー
496.8
活動カロリー（） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
20%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		万歩計
2134歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3023kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
素麺（0.4人前） 180 kcal
13時
サーモン丼（1人前） 476 kcal
さきいかの天ぷら（塩）（2人前） 222 kcal
カルビー ポテトチップス のりしお [袋] 90g（0.2人前） 101 kcal
14時
Calbee サッポロポテト（1人前） 49 kcal
三幸製菓㈱ 雪の宿（3人前） 198 kcal
15時
十勝大福 どらやき（2人前） 524 kcal
日本生活協同組合 かき氷　練乳あずき（1人前） 87.3 kcal
19時
やきそば（1.5人前） 951 kcal
  3023 kcal
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