８月無事にスタート【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

団塊修ちゃんさん


1949年生(男性) A型東京都

８月無事にスタート

< 体重１キロダウン　｜　何でこうなるの！ >

今朝は曇り、涼しい。

放牧５日目。同居人は今日から自分の実家の熊本へ。
淡々とお仕事、書くほどのことは無し。
でもって休肝日。
８月は無事にスタート・・・

【記録グラフ】

ほよほよ♪	2011/08/02 06:56
先週はなんだかだるくて、運動しないまま1週間。昨日もせずに筋トレのみ。何とか今日から、頑張りますよ～いや、今日からやります！
団塊修ちゃん	2011/08/02 20:50
有言実行あるのみ！　なんちゃって有言実行あるのみ！　なんちゃって
浜ジョー	2011/08/02 11:54
初日が肝心！　私もどうにかクリアー♪ が、既にこの時間帯で、(ーー；)．。ｏＯ
団塊修ちゃん	2011/08/02 20:52
そうですね、初めが肝心！私はその時間はぐっすり・・・でも５分後にグラッと来たので目が覚めました。震度３そうですね、初めが肝心！私はその時間はぐっすり・・・でも５分後にグラッと来たので目が覚めました。震度３

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