no title【kotohiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月03日（水）

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【朝ごはん】
木綿
サラダ
スープ

【昼ごはん】
トルティーヤ
温野菜
スープ

【間食】

【晩ごはん】
まぐろ・鯛・ほたてのお刺身
ケンちゃん豆腐
お味噌汁
冷食

【夜食】

【今日の感想】

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