牛に変身?【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月03日(水)

牛に変身?

< 痛い初体験  | しばらく・・・ >
疲れてる時は寝る!
お腹いっぱいになるまでケンタくん(旦那さんが買ってきた)を食べてそのまま寝室へ。
夜中に何度か起きましたが、爆睡しました。
寝すぎて腰が痛いくらい。(笑)

普通、食べてすぐに寝ると牛になるとかって怒られますが
お腹いっぱいで横になると よく眠れます。(爆)
少しは疲れが回復したかなぁ?
その前に牛から人に戻らなきゃ。(^^;;

また今日から過酷な勤務状況。
巡回出来ない状態が続くかもしれません。
ごめんなさいです。



・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆☆.。.:*・゜☆
06:50  コーヒー(C)
07:20  サプリ、アリナミン
08:10  チキンサラダ
08:50  コーヒー(H)
15:00  まかない
22:00  唐揚、エビフライ
22:40  プレモル500缶
23:30  キムチ、唐揚
24:10  パピコ


・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆☆.。.:*・゜☆
♪8/3 旅の記録
【万歩計】2.4Km
【バイク】14.5Km
【本日の移動距離】16.9Km

【累計移動距離】2,871.4Km
 北方四島まで あと2,366.6Km (北海道を通過中)

ーーーーーーーーー腹コン対策プロジェクトーーーーーーーーーーーーーーー

 【日々の課題】腹筋を毎日50回以上がんばる!
 【8月のクリア目標】31

 クリアできたら★を1コ消しましょう。
 ★がなくなったら、今月のミッション達成です。

 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★

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【記録グラフ】
朝の体脂肪率
26.7%
朝の体脂肪率(%) のグラフ
朝の体重
51kg
朝の体重(kg) のグラフ
BMI
21.7
BMI() のグラフ
コメント
コミュ 2011/08/03 08:00
少しは良くりましたか?
夏バテしないようにね〜
 ちびおかん 2011/08/04 10:04
はい、ありがとうございます。
少しは楽になれました。(^^)

次の休みまで7連勤務・・・頑張ります。(涙)
きこたん 2011/08/03 08:15
私なんかとっくの昔から牛だし
多分この先も牛ですよ~( ̄▽ ̄;)

お仕事頑張ってね~☆⌒(*^∇゜)v
 ちびおかん 2011/08/04 10:06
きこさん、全然 牛じゃないですよ。(笑)
きこさんが牛だったら・・・私はバッファロー?

また暑さが戻ってきているようですね。
お互いに頑張って乗り越えましょうね。(^^)
うみのおとこ 2011/08/03 08:40
お疲れ様です~、回復しましたか?
沢山寝るのが一番ですねー
 ちびおかん 2011/08/04 10:07
今朝も二度寝しました。(笑)

>寝るのが一番
その通りですね。無理のきかない年齢でございます。(爆)
けろけろりん 2011/08/03 09:46
お腹一杯で安眠できるって健康な証拠かもー
お仕事頑張ってくださいね。
 ちびおかん 2011/08/04 10:08
旦那さんにもわかりやすいって言われます。(笑)
「もう眠いんやろ?」って当てられます。

夏バテしてみたい気もします。
そしたら痩せる?(爆)
syunfamily 2011/08/03 11:10
ケンタ・・・・・太るぞ~~
体重急上昇!
 ちびおかん 2011/08/04 10:09
旦那さんがどうしても食べたかったらしいです。(笑)

たまには・・・冒険しなきゃ。(^^)
saruku 2011/08/03 11:19
そうそう、食べたら眠くなるよね~♪
怖い話シリーズは、写真と最初だけ楽しんでね(*´艸`*)
 ちびおかん 2011/08/04 10:10
まるで子供と一緒ですね~。(笑)

お腹がすくと機嫌が悪くなりますし。(爆)
みたお 2011/08/03 11:19
で…人間に戻れた?( ̄ー ̄)
 ちびおかん 2011/08/04 10:10
はい、今朝 人間に戻りました。(爆)
浜ジョー 2011/08/03 12:40
そうなんだよね、いくらでも寝ていたいのだけど、
腰が痛くなる。
泣く泣く、断念。ヾ(@°▽°@)ノあはは 
 ちびおかん 2011/08/04 10:11
ど~して腰が痛くなるのか不思議だね。
寝返りうっても腰が・・・。
結局、丸まって寝ましたわ。(笑)
雲爺 2011/08/03 13:15
この、何年も牛肉にお付き合い願ってないから、
牛肉と猪肉と馬肉の違いがわかんなくなってきた。

かろうじて、鳥肉と豚肉の違いがわかる程度。
 ちびおかん 2011/08/04 10:13
馬肉は苦手ですね~。猪もたまに頂くのですが・・・。(^^;

お肉は脂の少ないものが好きです。
でも、唐揚は別~♪(笑)
かいけいぱぱ 2011/08/03 18:21
ダメですって!
人がケンタッキー食ったって話、聞くと無性に食べたくなるんだから…
 ちびおかん 2011/08/04 10:14
ケンタ1本、サンド、コールスロー、あとデザート。

食べたくなりましたか~?(笑)
お刺身こんにゃく お休みしませんか~?
tomytomy 2011/08/03 22:31
食べて寝る。生きていく基本だもんな。
 ちびおかん 2011/08/04 10:15
本能の赴くままに生きております。(笑)
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