no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月07日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2198kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
おにぎり（0.9人前） 212 kcal
食パン（0.9人前） 154 kcal
明治 ラブ（1人前） 104 kcal
11時
敷島製パン カスタードクリームパン [袋] 1個（1人前） 311 kcal
明治 ラブ（0.8人前） 83.2 kcal
フルーツグラーノ（1.9人前） 285 kcal
12時
不二家 ネクターピーチ [カン] 250g（1人前） 113 kcal
ナチュラルローソン ドライフルーツ イチジク（1人前） 106 kcal
夢次郎のおはぎ おはぎ（1人前） 180 kcal
13時
からあげ（0.3人前） 91.3 kcal
江崎グリコ チョコ（1人前） 250 kcal
19時
豆腐（1人前） 65.4 kcal
明治 ラブ（0.8人前） 83.2 kcal
マンゴー（1人前） 160 kcal
  2198 kcal
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