no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月08日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1793kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
明治 ラブ（1人前） 104 kcal
12時
エースコック 春雨スープ（1人前） 116 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
16時
クリーム玄米ブラウン（1人前） 180 kcal
21時
ごはん（0.9人前） 212 kcal
角煮（0.1人前） 131 kcal
天ぷら（2人前） 252 kcal
トマト（5人前） 114 kcal
ロッテ マンゴー（1人前） 114 kcal
  1793 kcal
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