no title【kiyo-sanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月08日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2357kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ビーフカレーライス（1人前） 905 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
13時
チキンカツ（1人前） 437 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
18時
伊藤園 ナタデココ ヨーグルト味（1人前） 134 kcal
日本コカ・コーラ コカ･コーラ ゼロ [カン] 350ml（1人前） 0 kcal
22時
バナナ（3人前） 181 kcal
23時
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 46 kcal
キリンビール キリン一番搾り<生>ビール [カン] 350ml（1人前） 110 kcal
かねます お好み焼き（1人前） 151 kcal
  2357 kcal
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