no title【kiyo-sanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月16日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2460kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ハヤシライス（1人前） 877 kcal
大一商事 青汁（1人前） 9.5 kcal
12時
オリジン弁当 のり弁当 関西（1人前） 855 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
13時
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
19時
セブンプレミアム　 天ぷらそば（1人前） 350 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト ストロベリー 低脂肪 [カップ] 180g（1人前） 138 kcal
大一商事 青汁（1人前） 9.5 kcal
  2460 kcal
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