no title【kiyo-sanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月07日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2151kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
ニラレバ炒め（1人前） 369 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
13時
コーヒー（5人前） 32 kcal
18時
梅おにぎり（2人前） 234 kcal
21時
ビール（1人前） 140 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 230 kcal
  2151 kcal
食事レポートを見る
コメント
kiyo-san 2011/08/07 19:06 
ビタミンと食物繊維が不足しているらしい。
リンゴかバナナ食べよ　)^o^(
腹筋もしよ　(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
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