妄想⇒陰謀⇒計画？【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月09日（火）

妄想⇒陰謀⇒計画？
< 夏っ・・・寒しぃ 　｜　明日から・・・ >
ジム休館日です。

だから、お仕事を詰めますっ！
でも、もうじき夏休みなので・・・なにｗ

今年は、なんか変な日から休暇に入るので、
７日しか夏休みはありません。
あそこと、あそを埋めればは、１１連休になるんやけど　笑
※去年は、２日足して１１連休にしたしなぁ　笑

もしかしたら、一日は、突然埋めたろかなぁ（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･

以上
【記録グラフ】
食事の記録
3384kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
大塚製薬 マルチビタミンミネラル（1人前） 2.4 kcal
9時
グリコ フレンド（1人前） 347 kcal
小岩井乳業 小岩井低脂肪牛乳 [パック] 500ml（1人前） 240 kcal
12時
日清食品 カップヌードル（1人前） 198 kcal
13時
グリコ フレンド（1人前） 347 kcal
森永乳業 ミルクティー（1人前） 111 kcal
17時
江崎グリコ ジャイアントコーン チョコナッツ [袋] 155ml（1人前） 246 kcal
19時
でん六 柿ピー（1.6人前） 482 kcal
20時
東ハト ビーノ（0.9人前） 329 kcal
23時
丸大食品㈱ チキンナゲット（2人前） 534 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
不明（1人前） 400 kcal
  3384 kcal
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