暑い・・もう２８度です【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月10日（水）

暑い・・もう２８度です
< 今日も暑い・・高温... 　｜　今日も暑い・・ >
【朝ごはん】 コーヒー　食パン１枚

【昼ごはん】プロテインダイエット食品　アイス

【間食】

【晩ごはん】 ジャガイモとチーズ焼き　春菊炒め　ビール

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
53.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
みたお 2011/08/10 09:33 
こっちはどうなんだろう･･･？
まだ外に出てない（＾＾；
昼間は35度くらいになりそうだよ～･･･
でもそっちの方が絶対涼しい！
周りはアスファルトと鉄筋だらけじゃないでしょ？
 みっこちゃん 2011/08/10 10:12 
そうですね。ここは川もありのどかな住宅街です。
見た目だけでも涼しいかも？
夜中はタオルケット１枚だと寒いくらいです
今年は、まだ熱帯夜は１度もないそうです
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