no title【しずくΦさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月10日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
863kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
セブンイレブン 低脂肪牛乳（1人前） 228 kcal
8時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
和歌山産業 蔵王高原農園　0kcal JELLY アロエ マスカット風味（1人前） --- kcal
寒天（1人前） 0.06 kcal
リンゴジャム（1人前） 46.9 kcal
11時
DHC 青汁+豆乳（1人前） 95 kcal
12時
トップバリュ 食パン　８枚切（1人前） 118 kcal
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
ウスターソース（1人前） 18.7 kcal
  863 kcal
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