no title【QUIKさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月10日（水）

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【記録グラフ】
筋肉量
56.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1698kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1476kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
照り焼きサンド（1人前） 265 kcal
キーマカレーパン（1人前） 235 kcal
日本コカ・コーラ 紅茶花伝ロイヤルミルクティー [ペットボトル] 500ml（1人前） 185 kcal
18時
夏野菜のミートグラタン（1人前） 428 kcal
プライムベーカリー ミックスサンド（1人前） 363 kcal
  1476 kcal
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