no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月11日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1715kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ごはん（0.3人前） 70.6 kcal
セブンイレブン シュークリーム（1人前） 222 kcal
12時
おにぎり（1.5人前） 353 kcal
ハウスウェルネスフーズ ゴクッと野菜＆フルーツ [カン] 190g（1人前） 79 kcal
15時
クリーム玄米ブラウン（1人前） 180 kcal
21時
ごはん（0.9人前） 212 kcal
黒酢あんかけ（1人前） 350 kcal
にら饅頭（0.3人前） 122 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
ふかひれスープ（0.3人前） 32.1 kcal
マンナンライフ 蒟蒻畑ライト Lightマンゴー味 8個（1人前） 64 kcal
  1715 kcal
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