no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月10日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1389kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
トップバリュ 食パン　６枚切（1人前） 166 kcal
明治 ラブ（1人前） 104 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
DyDo コーヒー（0.5人前） 39.9 kcal
15時
クリーム玄米ブラウン（1人前） 180 kcal
18時
クリーム玄米ブラウン（1人前） 180 kcal
22時
クリーム玄米ブラウン（1人前） 180 kcal
23時
サークルK シュークリーム（1人前） 218 kcal
  1389 kcal
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