ごはん【クニオ920さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月11日（木）

ごはん
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【朝ごはん】
アイスコーヒー（ふれっしゅいり）　　13kal

【昼ごはん】
ぶっかけうどん（小）　　　　　　　　286kal
さつまいも天　　　　　　　　　　　　141kal
いか天　　　　　　　　　　　　　　　176kal
『はなまるうどん』

【晩ごはん】
ベーコンとほうれん草バター醤油スパゲティ　422kal

【今日の感想】

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