暑中お見舞い申し上げます【libertyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月13日（土）

暑中お見舞い申し上げます
< 週末のがんばり 　｜　徐々に >
久しぶりに、からだからに復活。
最近は、フェースブックにはアクセスするんだけど、からだからが遠のいてきた。
みんなから活力もらおうと思いながら、iPhoneでブラウザから立ち上げる足が遠のく。

お盆で新潟に来ています。
新潟も暑いですが、夜は気持ち良く、やっぱ横浜よりいい。
昨日はがんばって腹筋六十回やった。
続けられればいいんだけど、思いたってやるのも、しないよりはマシかな。
できることからコツコツと。
三輪車さんが以前書き込んでくれた、結局コツコツが一番早道だと。
トミーさんの腹コン読んで、20パーセントルールで、適当にがんばろう。
【記録グラフ】
コメント
tomytomy 2011/08/13 10:19 
おひさー。コツコツ頑張ってますか？
新潟って一回しか行ったことないですけど
食べ物美味しいでしょうねえ。
食べ過ぎちゃうんじゃないですか（笑）
 liberty 2011/08/14 07:29 
蕎麦や枝豆食べてるよ。太らないようにね。今日はごちそう食べちゃいそうだ。トミーさんもお休み楽しんでますか？
三輪昌志 2011/08/13 11:45 
のんびり・・・諦らめずに・・・おたがいゆるゆるで行きましょう＾＾。
 liberty 2011/08/14 07:30 
のんびり、コツコツとですよね！
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