[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

06月09日　no title 【食事の記録,ダイエット成功談,通常日記】
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04月01日　だめだぁ 【食事の記録,通常日記】
【今日のできごと】
たかが、会議、でも会議。この会議のために大変だったよ、まったく。　
まっ、いいか。　明日があるさ。
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03月30日　今日からがんばるぞ！ 【食事の記録】
【朝ごはん】 ヨーグルト(62)

【昼ごはん】 ラーメン (650) 冷奴 (82)

【間食】 ゼリー2個　(40) コーヒー(66)
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