YGTさん
最新の記録ノート
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11年08月16日(火)
踊らにゃそん。東京15。 |
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< 愛と勇気だけっが。...
| ライク・ア・・。そ... >
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YGT@78.4kg。
楽曲クイズ4曲目。 Dancing Queen 4曲に共通してるのは。 メトロノームがあるとわかります。^^ http://www.youtube.com/watch?v=REElUors1pQ&feature=related
またもランチ難民。 老舗は全滅かと思ったら。 あった。 全国めぐり2周目62軒目。東京15。 チャリランチ@伊勢広。。 京橋の老舗。 焼き鳥5本丼。1800円。ねぎま、レバ、かわみ、笹身、つくね。 ウマい。
●「ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)」グラフ・・ をつくりました(毎日0~1で記録)。
●メタボ撃退プログラム 【毎日ちょっと頑張る目標】 :2011年 勝 敗。 酒抜き+チャリ20kmor水泳1,200mor歩数12,000 酒抜き○2、チャリ○、ラン4km。
●腹コン。シェイプ部門に登録しました。 腹囲 -4cm
●出直し隊プロジェクト。3月目。 ちょい増やして酒抜き日数20日に。 ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーーー
【日々の課題】酒抜き。 【8月のクリア目標】20
クリアできたら★を1コ消しましょう。 ★★★★★★★★★★★ ・・あと11個。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
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| 【記録グラフ】 |
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